Balitopik.com – Master atau ahli hypno sport asal Indonesia, Yohanes Seran, S.Pd., M.Fis., AIFO-P., CISTI., CP.CNLP., CHt (IACT-USA), CI., diundang memberikan workshop hypno sport di Hotel Luz Clarita, Dili, Timor Leste, Sabtu 29 Juni 2024 lalu.
John Seran mengatakan workshop hypno sport itu bertujuan untuk meningkatkan sekaligus mengelola mental atlet melalui hypno sport.
“Meningkatkan kinerja atlet dengan memanfaatkan teknik hypno sport untuk meningkatkan fokus, motivasi, dan mental juara,” ucap John Seran yang sudah 23 tahun menggeluti hipnosis dan psikologi olahraga itu, Selasa (9/7/2024).
John Seran berharap workshop hypno sport dapat memberi dampak positif bagi mental atlet dan bisa menumbuhkan motivasi juara atlet.
“Diharapkan peserta bisa memperoleh keterampilan baru dalam mengelola tekanan, stres, meningkatkan konsentrasi, mempercepat pemulihan mental setelah kompetisi, serta bisa berada dalam peak performance pada setiap kompetisi,” harapnya.
Ditegaskan bahwa hypno sport sebetulnya tidak hanya berpengaruh saat atlet di arena pertandingan saja, melainkan juga dalam kehidupan sehari-hari. Karena sasarannya adalah membina mental.
“Teknik hypno sport tidak hanya membantu meningkatkan performa atlet di lapangan tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari,” ucap John.
“Dengan teknik ini, kita dapat mengatasi stres dan meningkatkan kualitas tidur, yang pada akhirnya akan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan,” tandasnya.
Sementara Presidente Komisaun Atleta Timor Leste, Ms. Fracelina Marques Cabral mengatakan workshop itu diikuti oleh atlet dari 25 federasi olahraga yang ada di Timor Leste.
Fracelina Marques mengaku senang pihaknya bisa menyelenggarakan workshop hypno sport untuk menjaga mental atlet-atletnya.
“Ternyata bukan saja fisik yang penting tetapi mental juga sama pentingnya pada saat berkompetisi, dan ilmu ini akan kami praktekkan agar atlet kami bisa rileks maupun meredakan stress mereka menjelang kompetisi ataupun saat kompetisi, dan ilmunya sangat penting karena ini yang pertama dan kami berharap bisa bekerjasama di masa depan,” imbuhnya.
Salah satu peserta workshop, (atlet Cricket) Paulina Da Costa Ximenes mengaku setelah diterapi melalui hypno sport, dia merasa lebih percaya diri.
“Saya merasa lebih percaya diri dan mungkin bisa membantu diri untuk berada di performa puncak dan bisa membantu teman – teman, terima kasih Pak John Seran pelajarannya sangat menarik dan mudah dimengerti,” kata Paulina. (*)